Eliberarea Stresului și Congestiei Nazale: Beneficiile Stimulării Punctului Dintre Sprâncene

În agitația zilnică, este ușor să uităm de puterea simplă a propriului corp de a se relaxa și de a se vindeca. O metodă naturală, adesea trecută cu vederea, este stimularea punctului dintre sprâncene , cunoscut și sub numele de punctul "Yintang" în acupunctură și reflexologie. Apăsarea ușoară a acestui punct timp de 30 de secunde poate aduce beneficii semnificative, de la reducerea stresului și calmarea minții , până la ameliorarea congestiei nazale . 📍 Ce este punctul dintre sprâncene (Yintang)? Acest punct se află situat chiar între sprâncene, ușor deasupra podului nasului. În tradițiile orientale, Yintang este asociat cu "al treilea ochi" , un simbol al intuiției și clarității mentale. Dincolo de simbolism, stimularea acestui punct are o bază științifică, fiind legată de relaxarea mușchilor faciali și de îmbunătățirea circulației sanguine în zona frunții și a sinusurilor. ✅ Cum se aplică tehnica de stimulare? Găsește un loc liniștit unde să stai confortabil....